マッチングアプリを続けていると、楽しいはずの出会いが、いつの間にか少し負担に感じることがあります。
いいねを確認して、プロフィールを見て、メッセージを返して、会うかどうか考えて、実際に会ったらまた相性を見極める。
いつの間にか作業のように繰り返して、もう恋愛とかいいかも…なんて思ってしまうことも。
そんなときは、頑張り続けるよりも、使い方を少し見直してみるのがおすすめ。この記事では、マッチングアプリ疲れを感じたときに見直したいポイントを考えていきます。
マッチングアプリ疲れの原因は“判断の多さ”
マッチングアプリ疲れの大きな原因は、相手を選ぶ・返信する・会うか決めるなど、判断することが多すぎること。
マッチングアプリでは、
・相手のプロフィールを見る
・いいねを送る、返す
・メッセージを返す
・会うかどうか決める
・実際に会って相性を考える
・次も会うか判断する
など、出会うまでにも、出会った後にもたくさんの判断があります。
特にいいねがたくさん届く人ほど、「この人は良さそう」「この人はちょっと違うかも」と考えるだけでも時間がかかります。
選択肢が多いことはメリットでもありますが、多すぎると迷いや疲れにつながることも。
疲れやすいマッチングアプリの使い方
まずは、自分が疲れやすい使い方をしていないかチェックしてみましょう。
・とりあえず大量にプロフィールを見る
・どの人も捨てきれずに、多くの人とやり取りする
・違和感があっても「もう少し様子見」と続ける
・通知が来るたびにアプリを開く
・目的に合わないアプリを使い続けている
当てはまるものが多いほど、アプリに使う時間や気力が大きくなりがち。
もちろん、丁寧に相手を見極めることは大切です。
ただ、すべての相手に同じ熱量で向き合おうとすると、どんどん疲れてしまいます。
マッチングアプリ疲れを減らすには、「どこまでやるか」を決めておくことが大切です。
疲れにくくするために決めておきたいこと
①やり取りする人数を決める
同時にたくさんの人とやり取りすると、返信だけで疲れてしまいます。
「誰に何を話したっけ？」と分からなくなったり、メッセージが作業のように感じてしまったりすることも。
アプリ疲れを感じたら、一度にやり取りする人数を決めておくのがおすすめです。
②会う基準・会わない基準を決める
なんとなくメッセージを続けていると、会うかどうかの判断を先延ばしにしてしまいがち。
その結果、やり取りだけが長く続いて疲れてしまうこともあります。
疲れにくくするには、あらかじめ自分なりの基準を決めておくのがおすすめです。
たとえば、会う基準は、
・会話のテンポが合う
・恋愛や結婚への目的が近い
・休日の過ごし方が合いそう
・やり取りしていて違和感が少ない
など。
逆に、会わない基準も決めておくと楽になります。
・返信が極端に雑
・距離感が合わない
・会話が負担に感じる
・会いたいと思えない
このような場合は、無理にメッセージを続けなくてもOK。会わないと決めた相手とのやり取りを手放すことも大切です。
③アプリを見る時間を決める
通知が来るたびにアプリを開いていると、気持ちがずっとアプリに引っ張られてしまいます。
仕事中や休憩中、寝る前など、気づけば何度も確認している人もいるかもしれません。
疲れを感じるときは、
・朝と夜だけ見る
・休日だけゆっくり確認する
など、アプリを見る時間を決めてみましょう。
思い切って通知を切ってしまうのも手です。通知が来ないだけでも、気持ちがアプリに振り回されにくくなります。
④自分に合うアプリを使う
マッチングアプリ疲れを感じるときは、使い方だけでなく、使っているアプリ自体を見直してみるのもありです。
目的に合わないアプリや、やり方が合わないアプリを使っていると、頑張っても疲れ続けてしまうことがあります。
たとえば、
・プロフィールを大量に見るのが疲れる
・だらだらやり取りだけ続くのがしんどい
・全然会いたいと思う人に出会えない
こう感じるなら、アプリの仕組みが自分に合っていないのかもしれません。
きゅん♡カレなら、会うまでがスムーズ！
マッチングアプリ疲れを感じている人は、頑張り方を変えるだけでなく、使うアプリを見直してみるのもひとつの方法です。
カレンダーでマッチングするアプリ「きゅん♡カレ」は、空き時間が合う人同士でマッチングできるのが特徴です。
あらかじめ「この日に会いたい」という日程を登録している相手とつながれるため、会うことへの温度感が近い人と出会いやすくなります。
だらだらメッセージだけが続いて、結局会うのか分からない。
そんな人にとって、会うまでの温度感が見えやすいのは大きなポイントです。
まとめ
マッチングアプリ疲れの大きな原因は、判断することが多すぎることにあります。
やり取りする人数を決める。
会う基準・会わない基準を決める。
アプリを見る時間を決める。
自分に合うアプリを使う。
少しルールを作るだけでも、出会い方はかなり楽になります。
この記事を参考に、自分に合うペースで出会いを楽しんでみてくださいね。